Cuadraditos Raw De Coco y Limón

* mezcla todos los ingredientes en un bowl usando tus manos para que se integren bien.
* coloca la preparación en un molde presionando para que quede bien adherida y entre 1 y 1,5 cm de altura.
* llévalo al freezer por media hora aprox. o hasta que esté bien firme.
* corta en cuadrados y servir.
* podes guardarlos en la heladera hasta un mes seguro o en el freezer por 2 o 3 meses.

Ingredientes

3 tazas de coco rallado.
1 taza de aceite de coco derretido.
1/4 taza de miel.
jugo de 1 limon.
ralladura de cáscara de 1 limon.

Porciones:
10
Tiempo:
40'
Recomendado:
Snacks

Comentarios

«Hola Male, cómo estas? Te cuento que hice el desafió de las 3 semanas y pienso seguir. Soy asmático, y antes de esto venía con el asma bastante complicada (3 o 4 días a la semana tomaba corticoides), al quinto día del desafío sentí que me empezaban a limpiar los pulmones y deje de necesitar los corticoides. Estoy feliz, es increíble volver a levantarme a la mañana sin toser, poder salir a correr sin agitarme. Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos, sos una genia!!»

«Hola Male! Me diagnosticaron Colon Irritable, intolerancia a la lactosa y en mi último laboratorio me salió un hongo en el intestino. Cansada de sentirme mal y no salir a ningún lado por mis diarreas, decidí seguir tus consejos. Hace ya tres semanas de mi nueva alimentación, con altibajos al ppio, pero felíz con los resultados! Salgo sin preocupaciones, no me duele mas la cabeza ni tengo mas cólicos. Y lo mas importante para mi es mi energía! Estoy felíz!! Es realmente un camino de ida!! Gracias Male por tus consejos!!!»

Más recetas