Brownie

* мezclar loѕ ιngredιenтeѕ нυмedoѕ por υn lado y loѕ ѕecoѕ por oтro.

*agregar de a poco loѕ ιngredeιenтeѕ ѕecoѕ a loѕ нυмedoѕ y мezclar вιen тoda la preparacιon. Agregar el cacao y mezclar bien.
* colocar en υn мolde de ѕιlιcona o con papel мanтeca.

*llevar a нorno мedιo por 20/30 мιnυтoѕ o нaѕтa la conѕιѕтencιa qιe noѕ gυѕтe. (a мι мe gυѕтa ѕacarloѕ cυando pincнo con el cυcнillo y aυn ѕale нυмedo)

Ingredientes

1 taza de puré de manzana ( yo simplemente agarro dos manzanas rojas medianas, las pelo,corto en 4 y las dejo en la vaporera hasta que queden bien blandas).

1 taza de cacao amargo en polvo.

1 cucharada de té de bicarbonato de sodio.

1 tapita de extracto de vainilla.

1 pizca de sal

1 taza de harina de girasol ( coloco una taza de semillas de girasol en la mini pymer o procesadora hasta formar una harina).

250 g de chocolate derretido.

1 huevo.

Porciones:
15
Tiempo:
40'
Recomendado:
Desayuno & Merienda

Comentarios

» Vi tu historia de vida y al día siguiente saqué todo. Mi familia no entendía nada pero la regla era nada de gluten, caseína, lácteos entre otras medidas.  De verdad que cambiar de alimentación cambio mi vida y la de mi hijo. Dios te bendiga por todo, gracias por tus consejos y por mostrarle al mundo la verdad. La alimentación lo es todo.” 

«

«Yo tuve jaquecas durante 60 años. Hice el curso con Male y desde entonces no tengo más dolores de cabeza. Descubrí q soy intolerante al gluten, lácteos y derivados del maíz. Estoy en llamas!!!! Mil gracias Male x tu entrega y generosidad x compartir tu sufra experiencia!!!! Sos una genia!!!!»

@marymagnasco

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